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痛经太严重时，不要再忍了。

每月那个日子到来时，如果痛经太严重，往往会陷入连日常生活都无法进行的痛苦中。特别是如果你有过在办公室里因为痛经疼到坐立难安的经历，你一定会深有感触：如果没有止痛药，简直无法熬过这一天。伴随着下腹部和腰部的绞痛、恶心和无力感，这种每月重复的痛苦不仅是简单的不适，更是严重降低生活质量的元凶。将这种疼痛视为“女人本来就是这样”而一味忍耐，或者仅靠止痛药硬扛，这真的是明智的解决方案吗？达林彩韩医院致力于寻找潜藏在痛苦背后的根本原因，帮助身体找回健康的生物节律。

💡 [核心回答] 痛经太严重时最常见的3个原因： ① 瘀血和气滞（血液循环障碍） / ② 子宫寒冷 / ③ 压力和自主神经失衡 达林彩韩医院通过体质改善治疗方法，消除症状的根本原因，培养身体自我康复的能力。

痛经主要分为原发性（Primary Dysmenorrhea）和继发性（Secondary Dysmenorrhea）。原发性痛经是指在子宫或盆腔没有特别病变的情况下发生的疼痛；继发性痛经则是由于子宫内膜异位症、子宫肌瘤等特定疾病引起的。对于许多女性经历的原发性痛经，如果疼痛强度已经干扰了日常生活，就应该将其视为身体发出的重要信号。

韩医学中用“不通则痛”和“不荣则痛”来解释痛经。也就是说，原理是“不通则痛”和“不荣则痛”。

• 因瘀血（瘀血）和气滞（气滞）导致的血液循环障碍： 子宫周围血液循环不畅，导致代谢废物堆积，痛觉诱发物质（前列腺素等）分泌过多，引起子宫肌肉痉挛，导致剧烈疼痛。这往往表现为下腹部刺痛或有胀痛感。
• 子宫寒冷： 常出现在下腹部冰冷或手脚发凉的女性身上，这会进一步阻碍子宫和盆腔内的血液循环，加剧疼痛。有时还伴有深入骨髓的冷痛或腰痛。
• 压力和自主神经失衡： 过度的压力会破坏自主神经系统的平衡，导致交感神经亢进，从而收缩血管，减少通往子宫的血流，使疼痛感知变得敏感。因此，在经期会变得比平时更敏感，并可能伴有头痛、消化不良、慢性疲劳等症状。

这些原因交织在一起，增加了痛经的强度，容易导致仅靠止痛药难以解决的慢性痛苦。

韩医学提供了改善痛经根本原因的有效疗法。特别是韩药治疗，其目标不仅是简单的缓解疼痛，更是改善子宫环境和恢复全身健康。

在2020年国际学术期刊《Medicine (Baltimore)》上发表的一项研究中，系统评价和荟萃分析了当归芍药散（Dangguijagyag-san, DJS）韩药治疗对原发性痛经患者的效果。该研究综合分析了总共14项随机对照试验（RCT），结果显示，与西药治疗相比，DJS使总有效率（Total Effective Rate）提高了16%（RR 1.16, 95% CI 1.08-1.24），且在减轻疼痛方面具有显著效果（MD = -0.86, 95% CI -1.56--0.16）。特别是，与安慰剂（placebo）相比，减轻疼痛的效果更优（MD = -1.1, 95% CI -2.04--0.16），并被证实能有效减少经期止痛药的服用量（MD = -2.3, 95% CI -3.58--1.02）。研究人员得出结论，当归芍药散可能对治疗原发性痛经有效。这些数据表明，韩药治疗不仅有助于疼痛管理，还能为全面改善痛经做出贡献。

此外，根据2021年报告的一项荟萃分析结果，分析了包括1005名原发性痛经女性在内的共11项随机对照研究，发现应用当归四逆汤（Danggui Sini Decoction）的韩药治疗比一般治疗有效率高出42%（n=1005, RR =1.42, 95% CI =1.30-1.55, p<.01）。这项研究表明，韩药治疗能有效降低反复痛经的复发率并减轻疼痛。

基于这些研究结果，达林彩韩医院仁川分院根据每位患者的体质和症状，结合韩药、针刺和艾灸治疗，改善痛经的根本原因。

达林彩韩医院不仅仅追求止痛效果，其目标不是简单地“关掉”症状，而是打造一个症状不再“开启”的身体。痛经不是一次性的疼痛，而是身体内部失衡通过每月重复的月经周期显现出来的信号。

我们通过细致诊断每位患者特有的体质和当前的身体状况，应用解决诱发痛经根本原因的体质改善治疗。这不仅是加强子宫功能，还是通过促进全身循环、提高免疫力，帮助身体自我找回健康月经节律的过程。例如，对于因瘀血和寒冷引起的痛经，开具改善子宫和下腹部血液循环并温经散寒的药材以缓解疼痛；对于因气滞及自主神经失衡引起的痛经，则通过消除压力、稳定神经系统的处方，使整体身体机能协调一致。

达林彩韩医院仁川分院的这种体质改善治疗，致力于切断每月重复疼痛的恶性循环，找回健康舒适的日常生活。特别是对于那些在西医检查中得到“正常”诊断但仍倍受痛苦的人来说，韩医学角度的深度诊断和定制治疗可以成为一种全新的解决方案。

请检查以下项目中符合多少项。

• 经期下腹部绞痛非常严重，以至于影响日常生活。
• 如果不吃止痛药就难以忍受，即使吃了药疼痛也不会完全消失。
• 经期常伴有腰痛、盆腔痛、腿部发麻等症状。
• 伴有恶心、呕吐、腹泻、消化不良等消化系统症状。
• 感到极度疲劳、无力、头晕。
• 经期变得格外敏感，脾气变大，情绪波动剧烈。
• 下腹部总是冰凉，或者手脚发凉。
• 经血颜色暗红或常有血块。

[诊断结果]

• 符合3项或以上： 处于疑似体质改善型痛经阶段。请通过专家咨询考虑韩医综合治疗。
• 符合5项或以上： 极有可能是由于严重痛经导致的慢性问题。建议立即就诊并通过精密诊断开始定制治疗。

Q. 痛经为什么这么严重？ A. 痛经加重的原因通常是复杂的，例如子宫内产生的痛觉诱发物质（前列腺素）分泌过多、子宫周围血液循环障碍（瘀血）、子宫寒冷以及因压力导致的自主神经系统失衡等。特别是当这些原因与体质虚弱的部分相结合时，疼痛会进一步放大。

Q. 韩医治疗需要多久才能见效？ A. 治疗周期取决于个人的痛经原因、症状严重程度、体质以及对治疗的反应速度。通常通过约3个月的持续治疗，可以体会到疼痛强度和频率的显著降低，而为了实现根本性的体质改善，可能需要更长的时间。

Q. 依赖止痛药和韩医治疗有什么不同？ A. 止痛药在暂时抑制疼痛方面是有效的，但不能解决疼痛的根本原因。相比之下，韩医治疗旨在通过纠正导致痛经的身体内部失衡，改善子宫环境并恢复全身健康，从而使疼痛随着时间的推移自然减轻，降低复发率。

Q. 痛经以外的其他问题可以一起治疗吗？ A. 是的，可以。痛经往往伴随着消化不良、慢性疲劳、头痛、头晕、皮肤问题、心理不稳定等其他症状。达林彩韩医院的体质改善治疗侧重于恢复整体平衡，因此可以期待在缓解痛经的同时，其他伴随症状也得到改善。

痛经不是靠忍耐就能解决的问题。身体长期以来发出的信号，现在不必再视而不见了。只要朝着正确的方向努力，身体的反应会比你想象的快。请如实地告知您的症状。达林彩韩医院仁川分院将与您共同寻找原因。

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本文基于诊疗室中常见的提问，由达林彩医疗团队共同整理的健康信息。 医学监制 | 女性·怀孕诊疗标准 达林彩韩医院仁川分院 韩医师 闵智弘（痛经专栏）