目が疲れると頭痛がする理由、鎮痛剤の代わりに脳神経を整えるべき理由（研究結果に基づく）

モニターを長時間見るとこめかみが痛むことはありませんか？本コラムでは、目の疲れが筋膜の緊張と自律神経の過負荷を招き、緊張性頭痛を引き起こすメカニズムを解明します。2022年の研究に基づき、脳血流を改善して神経のバランスを整える韓方複合治療で、鎮痛剤に頼らずに頭の重さを解消する方法を詳しく解説します。