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片側の頭痛、必ずしも片頭痛でしょうか？頭が痛い本当の理由と韓方の解決策

ある日突然、あるいは長い間、片側の頭痛に悩まされたことはありませんか？多くの方が「片側の頭痛」をすぐに片頭痛だと思われますが、実はその原因は自律神経の不均衡、筋肉の緊張、脳血流の問題など様々です。鎮痛剤に頼るだけでは慢性化するリスクがあるため、根本的な原因を見つけることが重要です。

💡 [核心的な回答] 片側の頭痛の最も一般的な原因3つ： ① 自律神経の不均衡 / ② 首と肩の筋肉の緊張 / ③ 脳血流循環の問題 ダリム채韓医院は、自律神経安定を通じて、脳が安らかに休み、自ら回復できる環境を作ります。

医学的な「片頭痛」は、中等度以上の拍動性痛みが現れ、吐き気や光・音への過敏反応を伴うことが多いです。

しかし、緊張型頭痛も大きな原因の一つです。ストレスや姿勢の悪さで首や肩の筋肉が緊張し、神経を圧迫して痛みが生じます。現代人のスマートフォン使用習慣がこれを悪化させています。

自律神経のバランスが崩れると、脳の痛み調節システムに問題が生じます。交感神経が過剰に活性化すると血管が収縮し、脳への血流が妨げられ、酸素供給が低下して頭痛が誘発されます。

2024年の Journal of Clinical Medicine に発表された研究によると、薬針治療を併用したグループは、3日間で頭痛の強度（NRS）が6.91から3.84へと急速に減少しました。また、2017年の JAMA の研究では、鍼治療が片頭痛の発作回数を約40％減少させることが示されました。

私たちは自律神経安定治療に重点を置いています。「水昇火降（すいしょうかこう）」の原理に基づき、頭を涼しく、下腹部を温めることで気の流れを整えます。これにより、脳の疲労を軽減し、睡眠障害や不安感などの随반症状も同時に改善します。

• 観音開きや後頭部がズキズキ、または締め付けられるように痛い。
• めまい、消化不良、吐き気を伴う。
• ストレスを受けると頭痛がひどくなる。
• 首や肩が常に凝っている。
• 3つ以上該当：自律神経の不均衡による頭痛の疑い。

Q. 片頭痛も韓方で治りますか？ A. はい、個人の体質に合わせた鍼、薬針、韓薬治療を通じて、痛みを緩和し再発を予防します。

Q. 鎮痛剤を飲み続けても大丈夫ですか？ A. 頻繁な服用は「薬物乱用頭痛」につながり、慢性化させる恐れがあります。根本治療を検討する時期です。

ダリム채韓医院松島店で、あなたの健康な日常を取り戻すお手伝いをいたします。

医学的監修 | ダリム채韓医院 松島店 韓医師 オ・ヒュンミン（頭痛コラム）