こんにちは。ダルイム채韓医院です。

言葉が思い出せません：単なる物忘れでしょうか、認知症の始まりでしょうか？

会話の途中で、よく知っている言葉が急に思い出せなくて言葉に詰まったり、親しい知人の名前が出てこなくて戸惑ったりした経験はありませんか？ 確かに知っているはずの情報なのに口から出てこなくて、もどかしさを感じたり、もしかして認知症の初期症状ではないかと不安になったりすることもあるでしょう。単に年を取ったせいだと思って済ませるには、頻度が多くなり、程度もひどくなっているようで心配な方もいらっしゃると思います。このような「言葉が思い出せない現象」は、脳が送る重要な警告信号かもしれません。

💡 [核心的な回答] 言葉が思い出せない現象の最も一般的な3つの原因： ① 脳の疲労およびストレスによる自律神経の乱れ / ② 認知機能低下の初期段階（軽度認知障害） / ③ 不十分な脳への栄養供給と血行不良 ダルイム채韓医院は、自律神経の安定を通じて脳の機能を回復し、認知能力を改善する治療に集中しています。

日常生活で経験する物忘れは、誰にでも起こりうる自然な現象です。鍵をどこに置いたか一時的に忘れたり、昨日の夕食のメニューがすぐに出てこなかったりするのがこれに当たります。しかし、「言葉が思い出せない現象」が頻繁になり、それによって日常生活に支障をきたすようであれば、それは単なる物忘れを超えた認知機能低下の初期段階、すなわち軽度認知障害のサインかもしれません。

軽度認知障害とは、記憶力、言語能力、集中力など特定の認知領域で低下が見られるものの、まだ日常生活の遂行能力には大きな問題がない状態を言います。このような認知機能低下の中心には、脳の過度な疲労とストレスがあり、これが自律神経の乱れにつながって脳の活動を低下させ、記憶を司る脳領域である海馬の機能を弱める可能性があります。特にストレスは脳の神経細胞の損傷を誘発し、脳の炎症反応を促進して、認知機能に悪影響を及ぼすことが知られています。

はい、あります。私たちの体の自律神経系は交感神経と副交感神経から成り、心拍、消化、睡眠など生命維持に不可欠な機能を調節しています。しかし、慢性的なストレスや脳の疲労が続くと自律神経のバランスが崩れ、交感神経が過度に活発になります。これは脳に持続的な緊張状態をもたらします。

過度に活性化された交感神経は、脳への十分な血液や酸素、栄養の供給を妨げ、脳細胞の代謝を低下させて脳機能を全体的に弱めます。これにより、言語能力の低下、記憶力の減退、集中力の低下といった認知機能の問題が発生することがあります。また、自律神経の乱れは不眠症、頭痛、めまいといった他の症状を伴い、脳の回復をさらに困難にします。ダルイム채韓医院仁川店では、このような自律神経の乱れを整え、脳が本来の機能を取り戻すのを助ける治療に集中しています。

韓医学では、脳の機能を五臓六腑の機能と密接に関連づけて考えます。特に心（心）、脾（脾）、腎（腎）の機能が弱まると、記憶力や集中力が落ち、言語能力にも影響を及ぼす可能性があると考えます。ダルイム채韓医院は、認知機能低下の根本原因を解消するために、以下の治療原理を適用します。

2024年10月にPMCジャーナルに掲載されたチェ・ユジン研究チームの研究では、軽度認知障害の患者を対象とした韓方治療の効果が報告されました。この研究では、軽度認知障害の患者17名（平均年齢69.5歳）に対し、6ヶ月間、韓薬、鍼、薬鍼を含む韓方複合治療を適用した結果、認知機能評価尺度であるMoCA（Montreal Cognitive Assessment）の総点が治療前と比較して平均3.24点増加し、認知機能の改善効果が確認されました。これに加えて認知機能選別検査（CIST）のスコアも増加し、高齢者うつ尺度（GDepS）のスコアは減少して、うつ症状の改善にも肯定的な影響を与えました。研究陣は、これらの結果が軽度認知障害患者の認知機能向上に韓医学的な介入が効果的である可能性を示唆していると結論づけました。ダルイム채韓医院仁川店では、このように脳機能を多角的に改善する韓方治療を通じて、言葉が思い出せない現象のような認知機能低下の問題にアプローチします。

また、2021年にPubMedで発表されたパク・イェジ研究チームの大規模な研究では、韓国の韓医学高齢者健康増進プログラム（KSHPP）の効果と安全性が検証されました。この研究は、ソウル地域の軽度認知障害患者500名を対象に、韓薬と鍼治療を含む韓医学的治療を適用した後、MoCA-K（韓国版認知機能評価尺度）のスコアの変化を分析しました。その結果、全患者群でMoCA-Kスコアが平均2.77点有意に増加し（p < 0.0001）、特にうつ病を伴う患者群では3.22点のより大きな改善が見られました。この研究は、韓薬および鍼治療が軽度認知障害患者の認知機能とうつ症状の改善に効果的であり、安全であることを示唆しています。さらに、2023年にFrontiersジャーナルに発表された研究では、2,242名の参加者を対象とした研究でも、韓薬と鍼治療の併用が認知機能改善に有意な効果を示しました。ダルイム채韓医院では、このような実際の臨床研究データに基づき、患者一人ひとりの症状や体質を考慮したオーダーメイドの治療を通じて、脳の機能回復と認知能力の向上を助けています。

ダルイム채韓医院の「自律神経安定」治療の原理

ダルイム채韓医院は、自律神経安定治療を通じて脳の過負荷を解消し、認知機能を回復させることに注力しています。自律神経のバランスが崩れると、脳が休まることなく常に過熱した状態に置かれます。これは、エンジンのオーバーヒートによって性能が低下するのと同じで、いくら良い情報を入力しても、脳が適切に処理して保存できなくなります。

韓医学では、このような脳の過熱状態を解消し、神経系の熱を下げることに重点を置きます。体の上部は涼しく、下部は温かくする「水昇火降（すいしょうかこう）」の原理を通じて、脳が安らかに休める環境を作り、神経伝達物質の不均衡を調節して脳の機能を正常化します。これにより、単に症状を抑えるだけでなく、脳が自ら回復し活性化できる根本的な環境を整えることで、言葉が思い出せない現象だけでなく、集中力の低下、記憶力の減退などの問題を改善し、認知能力を全般的に向上させることができます。このような自律神経の調節は、脳卒中後の認知機能改善や、軽度認知障害患者の脳活性度の変化にも肯定的な影響を及ぼすことが報告されています。

次の項目を見て、現在の自分の状態をチェックしてみてください。

• よく使う言葉が瞬間的に思い出せず、会話の流れが途切れる。
• 人の名前や物の名称が喉まで出かかっているのに、なかなか思い出せない。
• 最近の約束や会話の内容を忘れてしまい、困った経験が頻繁にある。
• 物を置いた場所をよく忘れたり、すべきことをうっかり忘れたりすることが多い。
• 新しいことを学んだり、集中したりすることが以前より難しく感じられる。
• 普段よく知っている道なのに、瞬間的に方向感覚を失って迷ったことがある。
• 会話の中で同じ質問を繰り返したり、内容が理解できなくて聞き直したりする。
• 考え事が多くなったりストレスを感じたりすると、脳がぼんやりする感じがする。
• 以前より計算間違いが増えたり、複雑な業務処理に難しさを感じたりする。
• 慢性的な疲労感や睡眠の問題を伴い、頭痛やめまいを頻繁に感じる。

判定基準：

• 3個以上該当 → 認知機能低下の疑い段階 / 脳疲労および自律神経の乱れの検討
• 5個以上該当 → 軽度認知障害の可能性 / 速やかな精密検査および治療相談を推奨
• 7個以上該当 → 積極的な韓医学的介入が必要 / ダルイム채韓医院仁川店でオーダーメイド治療計画の相談

Q. 言葉が思い出せない症状は、若い人にも起こりますか？ A. はい、若い年代でも、過度なストレス、慢性的な脳の疲労、睡眠不足などによって、一時的な認知機能の低下や言葉の想起の問題が発生することがあります。特に交感神経の過度な活性化は、脳機能を低下させる主な原因になります。

Q. 認知機能低下は、必ず認知症に進行しますか？ A. 軽度認知障害は認知症の前段階と考えられますが、すべての人が認知症に進行するわけではありません。早期に発見して適切な治療と管理を行えば、認知機能を回復させたり、認知症への進行を遅らせたりすることができます。ダルイム채韓医院仁川店の韓方治療は、このような回復の可能性を高めるのに役立ちます。

Q. 韓薬を服用すると脳機能の改善に役立ちますか？ A. 多くの臨床研究で、韓薬が軽度認知障害患者の認知機能および記憶力の改善に肯定的な効果を示すことが確認されています。特に「加味帰脾湯（かみきひとう）」のような処方は、記憶に関連する脳領域の活性度を安定的に維持し、機能的なつながりを増加させる効果が報告されています。

Q. 認知機能低下とともに、憂鬱感や不安感も感じます。一緒に治療できますか？ A. はい、認知機能低下は憂鬱感や不安感と密接に関連しており、しばしば併発します。ダルイム채韓医院の自律神経安定治療は、脳機能の改善だけでなく、全体的な心身の安定を助け、憂鬱感や不安感を緩和するのにも効果的です。

言葉が思い出せない現象は、我慢して解決する問題ではありません。長年送られてきた体の信号を、もう無視しなくても大丈夫です。正しい方向からアプローチすれば、体は思ったより早く反応します。今抱えている症状を、ありのままお持ちください。ダルイム채韓医院で一緒に原因を見つけましょう。

命が花開く場所。韓薬はやはり、ダルイム채韓医院。 自分と似た症状、ダルイム채韓医院のホームページのAI相談でまず確認してみてください！

この記事は、診察室で実際に多く受ける質問をもとに、 ダルイム채の医療陣がまとめた健康情報です。 医学的監修 | 脳・自律神経診療基準 ダルイム채韓医院仁川店 韓医師 ミン・ジホン（認知機能低下コラム） #認知機能低下 #記憶力減退 #自律神経 #脳疲労 #仁川認知機能韓医院 #仁川韓医院 #集中力低下 #韓方治療 #軽度認知障害 #物忘れ