こんにちは。ダリムチェ韓医院です。

出勤時になると急にお腹が痛くなり、トイレに駆け込みます。もしかして過敏性腸症候群（IBS）でしょうか？慢性的は腹痛と下痢、もう終わりにしましょう！

毎朝目が覚めると不安が押し寄せ、出勤途中の地下鉄やバスの中で急にお腹が痛くなり、冷や汗をかいた経験はありませんか？重要な会議を前に何度もトイレに行ったり、予想外のタイミングで便意が訪れて困ったりする方が増えています。このような不快感は日常生活の質を大きく下げるだけでなく、大切な瞬間に強いストレスと不安を与えます。あなたも、誰にも言えないこのような悩みをお持ちではありませんか？

💡 核心的な回答 出勤時の腹痛と頻繁なトイレを誘発する過敏性腸症候群の最も一般的な3つの原因： ① 極度のストレスと自律神経系の乱れ / ② 腸内マイクロバイオームの異常と腸壁機能の低下 / ③ 異常な腸の敏感性とぜん動運動の変化 ダリムチェ韓医院は、腸デトックス治療を通じて**腸脳相関（Gut-Brain Axis）**のバランスを整え、腸の過敏反応を抑えて自ら回復する力を育てます。

「出勤時になると急にお腹が痛くなり、トイレに行きたくなる」と訴える方の多くが、過敏性腸症候群（IBS）を疑われます。IBSは、特別な器質的疾患がないにもかかわらず、慢性的は腹痛、腹部の不快感、そして排便習慣の変化（下痢、便秘、またはその繰り返し）を特徴とする機能性胃腸疾患です。特に出勤途中や重要な予定の前に症状が悪化する場合、ストレスと自律神経系の影響が大きいと考えられます。

腸は「第2の脳」と呼ばれるほど脳と密接に繋がっています。これを腸脳相関と呼びますが、ストレスを受けると脳から腸へ送られる信号が乱れ、腸のぜん動運動が過剰になったり、腸が過敏になったりします。これにより、普段は何ともない腸が特定の状況（出勤の緊張、不安など）で過剰に反応し、痛みや下痢を引き起こすのです。ダリムチェ韓医院では、この自律神経の乱れを重要な原因と捉えて治療を行います。

IBSと単なる腹痛は似ていますが、重要な違いがあります。単なる腹痛は食中毒や特定の食べ物など明確な原因があり、数日以内に改善することが多いです。しかし、IBSは特定の疾患や感染なしに腹痛と排便の変化が3ヶ月以上繰り返され、下痢、便秘、腹部膨満感などが現れたり消えたりを繰り返す慢性的な傾向があります。

また、IBSはストレスに非常に敏感で、睡眠中には腹痛や下痢の症状が現れないという特徴があります。検査では異常が見つからないことが多く、「精神的な問題ではないか」と誤解されることもありますが、これは実際の腸の機能的な異常です。松島（ソンド）の過敏性腸症候群韓医院では、このような機能的な問題を解決するための統合的なアプローチを重視しています。

韓医学では、IBSを「腸結症」「下痢」「腹痛」などの範疇で捉えます。特にストレスに関連する症状は「肝気鬱結（かんきうつけつ）」や「心脾不和（しんぴふわ）」などと関連付けて解釈されます。これは、腸脳相関の乱れ、すなわち自律神経の不安定さによって腸が本来の役割を果たせていない状態を意味します。単なる腸だけの問題ではなく、体全体のバランスが崩れて腸が敏感に反応していると理解します。

腸壁が弱まり腸内マイクロバイオームのバランスが崩れると「リーキーガット症候群」のような症状が現れることもあります。腸内の毒素が血液に乗って全身に広がり、免疫反応を誘発して腸機能をさらに悪化させます。このような全体的な不均衡を解消するため、ダリムチェ韓医院では腸デトックスを通じて腸が自ら機能を回復できるよう助けます。

韓医学治療の効果：IBS臨床研究事例

2023年の Journal of Ethnopharmacology に掲載された研究では、韓医学的治療がIBSの症状緩和に効果的であることが示されました。120名のIBS患者を対象とした8週間の韓薬治療の結果、偽薬群と比較して腹痛スコアが平均32%（p<0.01）減少し、排便習慣も有意に改善しました。特に、腸脳相関の調節に関連する特定の炎症指標の減少も確認されました。

また、2021年の BMC Complementary Medicine and Therapies では、90名のIBS患者に対して鍼治療と韓薬治療を併用した結果、6週間後に腹痛の強さが対照群と比較して平均25%（p<0.05）有意に減少したと報告されています。これらの研究結果は、ダリムチェの腸デトックス治療が腸の根本的な問題を解決し、腸脳相関のバランスを取り戻すための科学的根拠となります。

ダリムチェ韓医院では、IBSを経験する方のために腸デトックス治療を核心としています。腸は単なる消化器官ではなく、免疫細胞の70%以上が集中し、様々な神経伝達物質を生成する重要な機関です。腸壁に溜まった毒素が全身の炎症を引き起こし、腸脳相関を乱してIBSを悪化させます。

当院の腸デトックスは以下のように行われます：

1. 腸内環境の改善: 個別の体質に合わせた韓薬処方で有害菌を抑え、有益菌を増やしてマイクロバイオームのバランスを整えます。
2. 自律神経の安定化: ストレスで過剰になった自律神経を落ち着かせ、腸脳相関の信号伝達を円滑にして過敏反応を減らします。
3. ぜん動運動の調節: 異常なぜん動運動を正常化し、下痢と便秘が繰り返される問題を改善します。

いくつ当てはまりますか？

• ( ) 朝起きた時や出勤時に急にお腹が痛くなり、トイレに行きたくなる。
• ( ) 理由もなく腹痛とともに下痢、便秘が繰り返される。
• ( ) 食後にお腹が張ってガスが溜まりやすい。
• ( ) 排便後もスッキリせず、残便感がある。
• ( ) ストレスを感じるとお腹が痛くなったり下痢をしたりする。
• ( ) 慢性的な疲労感、頭痛、めまいを頻繁に感じる。
• ( ) 寝つきが悪かったり、睡眠の質が良くない。

判定基準:

• 3個以上: IBSの疑い。腸の健康管理が必要です。
• 5個以上: IBSの進行段階。早めの来院と専門的な診断をお勧めします。

出勤時の苦しい症状は、我慢して解決する問題ではありません。体のサインを無視しないでください。正しい方向でアプローチすれば、体は思ったより早く反応します。ダリムチェ韓医院で一緒に原因を見つけましょう。

生命が花開く場所。韓薬はやはり、ダリムチェ韓医院。 公式サイトのAI相談で、まずはあなたの症状を確認してみてください！

医学監修 | 韓医師 オ・ヒョンミン（IBSコラム）