こんにちは。ダルイム채韓医院です。

会社に行くだけで息が詰まり、動悸がしますか？もしかして「これ」のせいではないでしょうか？

通勤電車の中、オフィスのドアを開ける瞬間、あるいは会議室に座っているとき、突然心臓が激しく打ち、息苦しくなった経験はありませんか？多くの方が、最初は単に「ストレスがひどいからだろう」と軽く考えてしまいがちです。しかし、このような症状が繰り返されるほど不安はますます大きくなり、結局会社に行くこと自体が恐ろしく苦しいことになってしまうこともあります。まるで体の中に警告灯が灯ったかのように不快ですが、いざ病院の検査では「異常なし」という診断を受け、さらに息苦しさを感じる場合が多いです。

💡 [核心的な回答] 「会社に行くと息が詰まり、動悸がする」症状の最も一般的な原因3つ： ① 過度なストレスによる自律神経系の乱れ ② 脳の不安システムの過敏反応 ③ 慢性的疲労と気血循環の低下 ダルイム채韓医院は、このような症状の根本原因である自律神経系のバランス回復を通じて、心身の調和を取り戻す治療を提供します。

同じ環境で働いていても、特定の症状を特にひどく経験する方がいます。会社に行くと息が詰まり、動悸がする症状は、単にストレスに対する反応というよりは、私たちの体の「自律神経系」が過度に亢進して現れる場合が多いです。自律神経系は、私たちの意志とは関係なく、心拍、呼吸、消化、体温調節など生命維持に不可欠な機能を調節する重要なシステムです。ここがバランスを崩すと、体のさまざまな機能に異常が生じ、さまざまな身体症状として現れるようになります。

特に極端なストレス状況に置かれると、私たちの体は外部の脅威に対処するために交感神経を過度に活性化させます。心臓が速く打ち、血圧が上がり、息が切れるのは、このような交感神経の作動結果です。問題は、このような緊張状態が持続すると、副交感神経が本来の機能を果たせず、体をリラックスさせて回復させる能力が低下するということです。これは脳の不安システムをさらに鋭敏にし、小さな刺激でも簡単にパニック発作に似た症状や不安を感じるようにします。松島（ソンド）自律神経韓医院では、このような自律神経の乱れを重要な治療対象と見ています。

韓医学では、このような症状を「驚悸（きょうき）」または「怔忡（せいちゅう）」の範疇（はんちゅう）として見ており、単に心臓の問題ではなく、心臓、脳、そして全身の気血循環の問題として総合的に把握します。ストレスによって心臓が弱くなったり、体の気が滞って循環が悪くなったり、慢性的な疲労によって体の回復力が落ちたりしたことを主な原因として見ます。ダルイム채韓医院は、このような観点から患者の体質と症状のタイプを綿密に分析し、一人ひとりに合ったオーダーメイド治療を行います。

実際、韓医学的治療がこのような不安症状に有意な効果を示したという研究結果があります。2016年に韓医薬融合研究情報センターに紹介されたYangの研究では、計163人の患者を対象に4週間、韓薬（安神定志丸）治療を行った結果、不安尺度（HAMA）スコアにおいて対照群と比較して有意な改善が見られました。特に韓薬治療群では口の渇き、便秘のような副作用がほとんど現れず、安全性も立証されました。

また、2012年に「大韓傷寒金匱（しょうかんきんき）医学会」に発表された富川（プチョン）韓医院のノ・ヨンボム院長の研究では、極度の不安状態（BAI尺度31点以上）のパニック障害患者2人に「苓桂甘棗湯（りょうけいかんそうとう）」を投与した事例が報告されました。このうち、BAI36点だった患者は治療開始から半月で心臓の動悸と不安症状が改善し、2ヶ月後には発作症状が完全に消失したという結果が出ました。これらの研究は、韓医学的治療が自律神経系の乱れによる不安と身体症状の改善に効果的な代替案になり得ることを示唆しています。

次の項目のうち3つ以上該当する場合、あなたの自律神経系は現在危険信号を送っている可能性があります。

• 会社に行くと理由もなく胸がドキドキして息苦しい。
• 息がしにくい、あるいはため息を頻繁につくようになる。
• 頻繁な頭痛やめまいを感じる。
• 寝つきが悪い、あるいは夜中に頻繁に目が覚めるなど、睡眠の質が落ちている。
• 手足が冷たい、あるいは体が頻繁にむくみ、冷や汗をたくさんかく。
• 消化がうまくいかずお腹が張り、便秘や下痢が繰り返される。
• 特別な理由もなく疲れ、無気力感を感じる。
• 首や肩が頻繁にこり、筋を違えやすい。
• 過敏になり、些細なことにもすぐイライラしたり、感情の起伏が激しくなったりする。
• 家に帰ると症状は緩和されるが、出勤のことを考えるだけで不安になる。

判定基準：

• 3つ以上該当する場合： 自律神経の乱れが疑われるため、生活習慣の改善とともに専門家の相談を検討してください。
• 5つ以上該当する場合： 自律神経失調症の可能性が高いです。積極的な韓方複合治療を検討し、松島自律神経韓医院の専門医に相談することをお勧めします。
• 7つ以上該当する場合： 日常生活に大きな不便を感じている可能性が高いです。直ちに来院することをお勧めします。

ダルイム채韓医院は「自律神経安定」を核心的な治療原理とし、会社に行くと息が詰まり動悸がする症状の根本原因を解決します。自律神経のバランスが崩れると、脳が休めず、常に緊張状態にとどまることになります。私たちはこれを、まるで過熱したコンピュータのプロセッサのように説明したりします。休めない脳と神経系の熱を下げ、過度に亢進した交感神経を安定させ、副交感神経の機能を強化して脳が休める環境を作ること ―― 韓医学ではこれを「水昇火降（すいしょうかこう）」と呼びます ―― が重要です。

ダルイム채韓医院松島店では、精密な脈波検査と自律神経検査を通じて患者の現在の状態を客観的に把握し、これに基づいて個人に合わせた韓薬処方、鍼治療、薬鍼治療、そして情緒的な安定に役立つ韓方精神療法などを複合的に適用します。私たちの体の自律神経が健康に機能するように調整することで、心臓の動悸、胸の苦しさ、過呼吸、不安感、睡眠障害など、さまざまな身体および精神症状を同時に改善することを目指します。特に頭痛やめまい、不眠症を併せて訴える方も、自律神経の安定とともに全身の回復を実感していただけます。

Q. 会社に行くと息が詰まり、動悸がする症状は、パニック障害と同じものですか？ A. パニック障害は、突然の極度の恐怖とともに心臓の動悸、息詰まりなどの身体症状が現れる疾患ですが、会社でのみ特定の症状が現れる場合、自律神経失調症や特定の状況に対する不安障害である可能性もあります。正確な診断は専門家との相談後に受けることが重要です。

Q. 松島自律神経韓医院で韓方治療を受けると、どのくらい時間がかかりますか？ A. 症状の程度や患者さんの体質、生活習慣によって治療期間は異なります。通常、2〜3ヶ月程度の着実な治療と管理を通じて、有意な症状改善が期待できます。慢性化している場合は、3〜6ヶ月以上かかることもあります。

Q. 西洋薬を服用中ですが、韓薬治療を併用できますか？ A. はい、十分に併用可能です。服用中の西洋薬について事前にお話しいただければ、韓医師が薬物間の相互作用を綿密に検討し、安全で効果的な韓薬処方を決定します。段階的に西洋薬を減らしていくお手伝いをすることも多いです。

Q. この症状は自然に治ることもありますか？ A. 一時的なストレスによる場合は自然に改善することもありますが、多くの場合、慢性化したり他の身体症状を伴って悪化したりする可能性が高いです。体が送るサインを無視せず、積極的に治療することが重要です。

会社に行くと息が詰まり、動悸がする症状は、我慢して解決する問題ではありません。長い間送られてきた体のサインを、もう無視しなくても大丈夫です。正しい方向からアプローチすれば、体は思ったより早く反応します。今経験している症状をありのままにお話しください。ダルイム채韓医院で一緒に原因を見つけましょう。

命が花開く場所。韓薬はやはり、ダルイム채韓医院。 私と似た症状、ダルイム채韓医院ホームページのAI相談でまず確認してみてください！

この記事は、診察室で実際に多く受ける質問をもとに、 ダルイム채の医療陣がまとめた健康情報です。 医学的監修 | 脳・自律神経診療基準 ダルイム채韓医院松島店 韓医師 オ・ヒョンミン（自律신경실조증칼럼）